Što su kapsule L-citrulin malat i zašto ih uzimati?

L-citrulin malat spaja aminokiselinu citrulin s malatom, organskom soli. Malat sudjeluje u mnogim biokemijskim reakcijama unutar mišićnog tkiva. L-citrulin poboljšava protok krvi i povećava razinu testosterona, pomažući kod problema s erekcijom. Kapsule L-citrulin malata potiču stvaranje dušikovog oksida, koji podržava snagu, poboljšava izdržljivost i optimizira oporavak mišića.

Bubrezi pretvaraju L-citrulin u L-arginin. Međutim, uzimanje L-citrulina može povećati razinu arginina u tijelu više nego samo uzimanje arginina. L-citrulin malat sudjeluje u izgradnji mišića jer potiče važan signalni put. Često se koristi kao jedan od sastojaka u pripravcima za prije treninga zbog svojih svojstava.

Korisna svojstva kapsula L-citrulin malata

• Pomaže u snižavanju krvnog tlaka;
• Poboljšava sposobnost širenja krvnih žila, čime se poboljšava protok krvi do tkiva;
• Smanjuje nakupljanje amonijaka i mliječne kiseline;
• Ublažava simptome erektilne disfunkcije;
• Povećava izdržljivost;
• Smanjuje umor tijekom tjelesne aktivnosti;
• Povećava dotok hranjivih tvari i kisika do mišića.

Za koga su namijenjene kapsule L-citrulin malata?

• Sportaše izdržljivosti;
• Težače;
• Osobe s kardiovaskularnim problemima;
• Osobe s povišenim krvnim tlakom.

Kako uzimati kapsule L-citrulin malata?

Preporučena dnevna doza je jedna kapsula.

Upozorenje

Ne koristite L-citrulin ako ste trudni ili dojite. Također budite oprezni ako uzimate bilo kakve lijekove za krvni tlak. Ne uzimajte ovaj dodatak ako koristite nitrate za bolesti srca ili lijekove za erektilnu disfunkciju poput sildenafila (Revatio, Viagra), tadalafila (Cialis) ili vardenafila (Levitra, Stanxyn).