Kollektion: Goji Bær

Hvad er Goji bær?

Goji bær, også kendt som wolfberries, er en verdensberømt superfood. De vokser i Kina, Himalaya og Mongoliet og er rige på vitaminer og antioxidanter. Derfor er de meget gavnlige for helbredet. Udseendemæssigt ligner goji bær rosiner eller tørrede tranebær. De kan tilsættes yoghurt, grød, kager og bagværk.

Fordele ved Goji bær

Goji bær indeholder 18 forskellige aminosyrer samt mange vitaminer og mineraler. Bærrene er også gode proteinkilder og indeholder op til 14% protein. Bærrene er desuden rige på sporstoffer og antioxidanter.

Goji bær hjælper med at bevare synet og styrke immunsystemet. De hjælper med at bevare et ungdommeligt udseende og forbedrer blodcirkulationen.

Anvendelser af Goji bær

De er meget næringsrige og derfor ideelle efter eller før træning. Bærrene bruges også til at stimulere fertilitet og lindre problemer forbundet med overgangsalderen. Goji bær lindrer også angst og stress.

Derudover hjælper bærrene med vægttab. Goji bær er velegnede som lavkalorie snacks. De hjælper med at forebygge stofskifteforstyrrelser og forbedrer metabolismen. Bærrene er også gode til at bekæmpe søvnløshed.

Bivirkninger og overdosering af Goji bær

Hvis du overdoserer goji bær, kan du få hovedpine og kvalme. Overdosering kan også føre til søvnforstyrrelser, svaghed og fordøjelsesproblemer.

Hvor kan man købe Goji bær i Estland?

I Estland kan Goji bær købes i vores e-shop fits.ee. Goji bær sælges også i FITS Tallinn butikkerne, der ligger på Haabersti 1, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15) og Linnamäe tee 3, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15). Butikkerne er placeret i indkøbscentre ved siden af kasserne.