Kollektion: Omega-3 fiskeolie

Hvad er fiskeolie?

Fiskeolie er en naturlig væske, der hovedsageligt stammer fra torskelever. Den har været brugt i medicinal- og læderindustrien siden det 18. århundrede. 

Fordele ved fiskeolie

Fiskeolie indeholder omega-3 fedtsyrer og vitaminerne A, D3 og E. Det er godt for immunsystemet samt for øjne og hjerne. Fiskeolie hjælper også med at støtte hjertefunktionen. Omega-3 fedtsyrer er især nødvendige i menneskets udvikling. De bidrager til udviklingen af syn og hjernefunktion.

Fiskeolie hjælper med at styrke væggene i blodkarrene og gøre dem mere elastiske. Det er også nødvendigt for at forbedre blodcirkulationen og forhindre dannelse af blodpropper.

Anvendelser af fiskeolie

Fiskeolie bruges hovedsageligt indtil barnet er 12 måneder gammelt. De vitaminer, den indeholder, hjælper med at støtte udviklingen og funktionen af hjernen og har en positiv effekt på synet. Vitaminer i fiskeolie er også nødvendige for normal hjertefunktion.

Derudover anbefales brugen af fiskeolie til at styrke immunsystemet. Vitamin D3 hjælper med at optage calcium og forbedre knoglesundheden. Dette vil holde dine knogler, muskler og tænder sunde. Vitamin A i olien hjælper med at støtte hudens sundhed og synet. Vitamin E er nødvendigt for at forhindre oxidativt stress i kroppen.

Bivirkninger og overdosis af fiskeolie

Overdreven indtagelse af vitamin D i fiskeolie kan føre til vægttab og anoreksi. Det kan også forårsage hjerterytmeproblemer. Derudover kan en overdosis af vitamin D forårsage for høje niveauer af calcium i kroppen.