Kollektion: Lutein

Hvad er Lutein?

Lutein er et naturligt pigment, der tilhører xanthofyler – iltindeholdende carotenoider. Xanthofyler er hovedkomponenten i gul-rød farve i plantedele (knopper, blade, blomster, frugter), mange mikroorganismer og tang. De er mindre almindelige i dyreriget (i æggeblomme).

Lutein fungerer som en slags antioxidantfilter, der beskytter øjnene og er nødvendigt for alle, der regelmæssigt anstrenger deres syn og risikerer at miste dets skarphed. Lutein til kosttilskud fremstilles af plantebaserede råmaterialer. Generelt har det et tilsat kompleks af vitaminer, der er gavnlige for øjnene.

Fordele ved Lutein

Lutein er kendt for sine gavnlige egenskaber. Det er vigtigt for menneskers sundhed, men syntetiseres ikke af kroppen. Det besidder antioxidante og lysabsorberende egenskaber.

Lutein bidrager til:

• neutralisering af den skadelige effekt på nethinden;
• opretholdelse af synsskarphed og normal tilstand af synsfunktionen, forebyggelse af uklarhed i linsen;
• neutralisering af frie radikaler dannet i fotoreceptorcellerne i nethinden under påvirkning af lys;
• aktivering af insulin og stabilisering af sukkerniveauet.

Mangel på lutein i kroppen er farligt, da det forårsager skadelige ændringer i øjets væv, hvilket fører til retinal dystrofi og irreversible processer med tab af synet. Dette problem er blevet mere relevant på grund af udtyndingen af ozonlaget og den øgede tid, folk tilbringer foran skærme.

Lutein i kosttilskud bør tages af:

• ældre mennesker for at forhindre synstab;
• personer med synsproblemer i kombination med hovedbehandlingen og imellem dem;
• personer, der arbejder ved computeren, med svejseudstyr, fotoblik og scenelys;
• personer med øjenbelastning;
• personer, der arbejder som lokomotivførere, metroførere, bilister samt på steder med skiftende eller indkommende lys.

Anvendelser af Lutein

Den daglige dosis lutein er 5–10 mg, og kroppen får ikke en tilstrækkelig mængde gennem mad. Derfor bør lutein tilføres kroppen ikke kun gennem mad, men også gennem kosttilskud. Det er nødvendigt at konsultere en læge for at få anbefalinger til brug eller følge instruktionen for tilskuddet.

Lutein bivirkninger og overdosis

Lutein forårsager ikke bivirkninger, undtagen i tilfælde af individuel intolerance. Overdosis forårsager gulfarvning af huden og allergiske reaktioner.