Kollektion: Vitaminer til kvinder

Folsyre

Folsyre er et af de vigtigste vitaminer under graviditeten. Folsyre er især vigtig i de første 3 måneder af graviditeten, da det bidrager til funktionen af hjernebarken og forebyggelsen af rygmarvsbrok hos fosteret. Derudover hjælper det med at forhindre forstyrrelser i udviklingen af fosterets gane.

Vitamin B

Det er især vigtigt at tage vitaminerne B6 og B12 sammen med folsyre. De bidrager til den normale funktion af nervesystemet og muskelvæv samt opretholdelsen af hudens sundhed. Mangel på B-vitaminer kan føre til depression, tør hud og mave-tarmproblemer.

Vitaminerne B6 og B12 er også vigtige for den regulerede funktion og hæmatopoiese i blodkarrene samt udviklingen af røde blodlegemer.

Vitamin A

Vitamin A er vigtigt for at styrke immunsystemet og forhindre jernmangel og fødselsdefekter. Vitamin A hjælper med at styrke synet og tænderne og sikrer sund hud.

Derudover er vitamin A nødvendigt for den normale dannelse af både kvindelige og mandlige gameter og for at forhindre en dårligt udviklet placenta.

Vitamin E

Utilstrækkelige mængder af vitamin E i kroppen kan føre til fertilitetsproblemer hos både kvinder og mænd. Vitamin E-mangel fremskynder også celleældning.

Zink

Zink bidrager til immunsystemets normale funktion og øger fertiliteten. Det hjælper med at styrke håret og gøre huden renere. Utilstrækkelige mængder zink i kroppen kan forsinke sårheling og føre til mentale handicap.