Kollektion: Gurkemeje

Hvad er Curcumin?

Curcumin er en ekstremt kraftfuld antioxidant. Det er den vigtigste aktive komponent i gurkemejeroden, som er en flerårig urteagtig plante fra ingefærfamilien. Planten har været brugt i indisk traditionel medicin, Ayurveda, som middel i mere end to tusinde år på grund af curcumin, der besidder kraftfulde antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber. Den bruges også af andre folk i Asien og Oceanien.

Gurkemejeroden indeholder ikke mere end 3% curcumin, mens indholdet i kosttilskud kan nå op på 95%. Det anbefales at tage kosttilskud, der indeholder curcumin, for at have en effekt på kroppen.

Fordele ved Curcumin

Curcumin har været kendt for sine gavnlige egenskaber i flere tusinde år. Moderne forskning bekræfter de egenskaber, der har været kendt siden oldtiden.

Curcumin bidrager til:

• vækst af nye neuroner;
• forbedring af endotelfunktionen;
• antiinflammatorisk effekt på kroppen;
• påvirkning af udvikling, vækst og formering af kræftceller på molekylært niveau;
• behandling af gigt, lindring af smerte og inflammation;
• forbedring af kroppens generelle tilstand.

Anvendelser af Curcumin

Curcumin optages dårligt af kroppen. Derfor indeholder dets tilskud tilsatte komponenter, der forbedrer dets optagelse og biotilgængelighed, hvilket betyder, at sådanne tilskud er meget mere effektive.

Den daglige dosis af curcumin kan være 500–2000 mg. Du bør konsultere en læge for at fastlægge din individuelle dosis. Anvisningerne for brug af tilskuddet er angivet i dets instruktion. Du bør følge dem eller lægens anbefalinger.

Curcumin bivirkninger og overdosering

Curcumin har ingen bivirkninger på kroppen, undtagen i tilfælde af individuel intolerance. Du bør ikke tage curcumin-tilskud 2 uger før en operation, da curcumin har en blodfortyndende effekt. Overdosering kan føre til kvalme, opkastning, mavesmerter, diarré, forstoppelse eller allergiske reaktioner. Derfor bør du følge anbefalingerne for brug af curcumin.