Beklager, der er ingen produkter i denne samling.
Hvad er molybdæn?
Molybdæn er et essentielt sporstof, som kroppen har brug for i meget små mængder. Det fungerer som en cofaktor for flere enzymer, der hjælper med at nedbryde og bearbejde visse forbindelser, herunder svovlholdige aminosyrer og sulfitter. Molybdæn understøtter også normal stofskifte ved at assistere enzymer involveret i afgiftningsprocesser. Det findes naturligt i fødevarer som bælgfrugter, fuldkorn, nødder, frø og nogle grøntsager. I kosttilskud gives molybdæn normalt i mikrogramdoser som molybdænchelat eller natriummolybdat, ofte inkluderet i multivitaminer og mineral-komplekser.
Fordele ved molybdæntilskud
Molybdæn bidrager til normal enzymfunktion ved at støtte enzymer, der hjælper kroppen med at bearbejde sulfitter og andre stoffer, der dannes under stofskiftet. Tilstrækkeligt indtag af molybdæn understøtter det overordnede næringsstofstofskifte og kan være relevant for personer med begrænset kostvariation eller øgede behov. De fleste får nok molybdæn gennem kosten, så tilskud bruges typisk til at udfylde mangler fremfor som et højdosistilskud alene. Molybdæn indgår også nogle gange i formler, der sigter mod at støtte balancerede afgiftningsveje, selvom en sund leverfunktion og generel ernæring forbliver grundlaget.
Anvendelser af molybdæn
Molybdæntilskud tages som regel én gang dagligt efter anvisningerne på emballagen, ofte som en del af et multivitamin/mineraltilskud. Da de nødvendige mængder er små, indeholder de fleste produkter mikrogramdoser. Nogle vælger molybdæn, når de ønsker målrettet sporstofstøtte eller har en kost med lavt indhold af bælgfrugter og fuldkorn. På vores kategoriside kan du udforske forskellige sporstof- og multivitaminprodukter, der indeholder molybdæn, og vælge den mulighed, der passer bedst til din rutine.
Molybdæn: bivirkninger og sikkerhed
Molybdæn er generelt sikkert, når det tages i anbefalede mængder, men overdreven indtagelse frarådes. Meget høje doser over tid kan forårsage uønskede effekter og forstyrre mineralbalancen i kroppen. Det er vigtigt at følge doseringen på emballagen og undgå at kombinere flere højdosistilskud uden vejledning. Personer med medicinske tilstande (især gigt eller nyreproblemer), dem der tager receptpligtig medicin, samt gravide og ammende kvinder bør konsultere en læge eller sundhedsfaglig professionel, før de bruger molybdæntilskud.
Hvor kan man købe molybdæn i Estland?
I Estland kan molybdæntilskud købes i vores netbutik fits.ee.
