Kollektion: Ingefær

Hvad er ingefær?

Ingefærrod er en gammel urt med verdensberømte sundhedsfremmende egenskaber. Den har en høj næringsværdi, og som følge heraf bruges ingefær både til medicinske og kosmetologiske formål.

Fordele ved ingefær

Ingefær har generelt en sundhedsfremmende effekt. Det hjælper mod mange forskellige sygdomme og er derfor almindeligt i både kosttilskud og fødevarer som krydderi. Ingefær hjælper med at støtte immunsystemet og give energi.

Derudover hjælper ingefær med at bekæmpe mavesår og gastroenterologiske sygdomme. Det hjælper med at fjerne infektioner i mave-tarmkanalen og er et ideelt naturligt antibiotikum.

Anvendelser af ingefær

Ingefær bruges til at stimulere både generel sundhed og immunsystemet. Det reducerer også mave-tarmproblemer og kvalme. Ingefær bør også bruges i de kolde måneder, da det hjælper med at gøre kroppen mere modstandsdygtig over for luftvejssygdomme. Derudover hjælper ingefær med at bekæmpe forkølelser. Det er også nyttigt for personer med smertefulde eller stive led.

Ingefær bruges også til at forbedre fordøjelsen. Det er et effektivt middel mod oppustethed og gas. Ingefær har også været brugt i tusinder af år mod hovedpine og gigt.

Ingefær bivirkninger og overdosis

Ingefær er generelt sikkert for mennesker. Hvis det indtages i særligt store mængder, kan fordøjelsesproblemer, diarré og irritation forekomme. Da ingefær hjælper med at sænke blodtrykket, kan overdreven indtagelse forårsage svimmelhed.

Hvor kan man købe ingefær i Estland?

I Estland kan ingefær købes i vores e-shop fits.ee. Ingefær sælges også i FITS-butikkerne i Tallinn, beliggende på Haabersti 1, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15) og Linnamäe tee 3, Tallinn (E-R 10-20; L: 10-15). Butikkerne ligger i indkøbscentre ved siden af kasserne.