Hvad Guarana-pulver er, og hvorfor man bør tage det?

Guarana ligner ingen anden plante. Frøene er den mest værdifulde del af denne plante. Da de kan være nyttige til behandling af neurologiske og hjerte-kar-sygdomme, findes de ofte i slanketeer og andre produkter, lægemidler og sportskosttilskud. Det er kun frøene fra guarana-busken, der anvendes. Frøene fjernes fra skallerne og ristes i vand. Resultatet er et pulver, som kan bruges til at tilberede sunde drikke. Guarana-frø er rige på gavnlige stoffer. Et af dem er et stof, der i egenskaber og virkninger minder meget om koffein.

Gavnlig virkning af Guarana-pulver

Guarana-frø er et opkvikkende middel, der er op til fem gange stærkere end naturlig kaffe. I årevis har brasilianske jægere brugt guarana-frø til at lave drikke. De brugte dem til at lindre kramper, muskelsmerter og hovedpine, forbedre udholdenhed samt lindre tømmermænd. Guaranas unikke egenskaber gør det til en populær ingrediens i sportsnæring. Det øger udholdenheden og giver et energiboost. Det gør det muligt at øge intensiteten og varigheden af træningen. Guarana kan øge styrke og motivation til at nå nye sportslige mål. At tage guarana er en mere effektiv måde at få naturlig energi på end at drikke kaffe, fordi det har en positiv virkning på kroppen, og virkningen varer længere.

Hvorfor tage Guarana-pulver?

Guarana-pulver kan hjælpe med at lindre følgende symptomer:

• Høj temperatur;
• Fald i ydeevne og energi;
• Seksuel svækkelse og nedsat frugtbarhed;
• Ledbetændelse.

Takket være tanniner kan det hjælpe med at behandle sygdomme i fordøjelseskanalen. Guarana øger stofskiftet, fjerner overskydende væske og giftstoffer og kan mindske sultfornemmelsen.

Hvordan tager man Guarana-pulver?

Opløs 2 gram pulver i 200 ml vand. Brug måleskeen inde i glasset. Du kan også tilsætte det til drikke, morgenmad, yoghurt, safter, desserter, supper og sovse.